12.5 km | 01:09:03 | 05:31/km日期: 2021-12-07 18:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'13" / 05'10" / 05'13" / 05'17" / 05'08" / 05'10" / 05'25" / 05'14" / 05'15" / 05'26" / 10'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 344.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'13" | 00:16'24" |
| 4 | 05'10" | 00:21'34" |
| 5 | 05'13" | 00:26'47" |
| 6 | 05'17" | 00:32'04" |
| 7 | 05'08" | 00:37'12" |
| 8 | 05'10" | 00:42'22" |
| 9 | 05'25" | 00:47'47" |
| 10 | 05'14" | 00:53'01" |
| 11 | 05'15" | 00:58'16" |
| 12 | 05'26" | 01:03'42" |
| 12.5 | 10'58" | 01:09'03" |
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