Jack Pan 2015/05/28 訓練日誌

Jack Pan 新北市
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Jack Pan

10.5 km | 00:53:38 | 05:07/km

日期: 2015-05-28 17:59 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%

Pace: 05'08" / 05'07" / 04'59" / 05'12" / 05'14" / 05'26" / 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 03'01" /

河濱赤腳跑~
公館來回

5月累積里程 : 368.25 km

XT 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'07"	00:10'15"
3	04'59"	00:15'14"
4	05'12"	00:20'26"
5	05'14"	00:25'40"
6	05'26"	00:31'06"
7	05'17"	00:36'23"
8	05'15"	00:41'38"
9	05'18"	00:46'56"
10	05'19"	00:52'15"
10.5	03'01"	00:53'38"

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