林雅萍 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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10.1 km | 00:57:00 | 05:38/km

日期: 2015-06-01 17:56 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 00'04" / 00'36" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 05'35" / 05'46" / 04'35" /

6月累積里程 : 140.67 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王柏仁 (Bo弟), 陳渼蘭和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	00'36"	00:00'40"
3	05'36"	00:06'16"
4	05'38"	00:11'54"
5	05'39"	00:17'33"
6	05'37"	00:23'10"
7	05'37"	00:28'47"
8	05'32"	00:34'19"
9	05'35"	00:39'54"
10	05'46"	00:45'40"
10.1	04'33"	00:46'10"

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成績 : 03:46:01

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