3.0 km | 00:22:24 | 07:35/km日期: 2021-12-03 17:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'24" / 05'07" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+07'29") | 945 / 2945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
192.45 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
740.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 2.9 | 12'35" | 00:22'25" |
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