10.6 km | 01:19:41 | 07:29/km日期: 2015-05-26 19:15 - 地點: 高雄市立三民家商 - 卡路里: 546 Cal
Pace: 07'04" / 07'22" / 07'30" / 07'07" / 07'39" / 07'30" / 07'29" / 07'27" / 07'34" / 07'43" / 08'15" /
第8次赤足跑
今天APP是快樂錶
根本沒有那麼快>_<
************************YA!下面是神人老師的數據~
先聲明
第1K.........我沒跟到,因為我遲到~
最後1K....也沒跟到,因為我快鐵腿了~
10.0 km | 01:21:20 | 08:06/km
日期: 2015-05-26 19:09 - 總爬升: 116 m - 地點: 三民家商 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace:
05'18" / 08'38" / 09'10" / 08'09" / 08'11" / 08'39" / 08'15" / 08'09" / 08'12" / 08'27" / 05'07" /
5月累積里程 :
118.63 km 赤足 累積 :
81.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 07'22" | 00:14'26" |
3 | 07'30" | 00:21'56" |
4 | 07'07" | 00:29'03" |
5 | 07'39" | 00:36'42" |
6 | 07'30" | 00:44'12" |
7 | 07'29" | 00:51'41" |
8 | 07'27" | 00:59'08" |
9 | 07'34" | 01:06'42" |
10 | 07'43" | 01:14'25" |
10.6 | 08'15" | 01:19'41" |