6.5 km | 00:52:00 | 07:57/km日期: 2021-11-30 20:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 4860 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 11'08" / 09'35" / 05'21" / 04'51" / 07'44" / 05'20" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'11" (+06'09") | 1002 / 1002 | 101 / 88 |
| 2 | | 09'32" (+04'30") | 1002 / 2004 | 86 / 121 |
| 3 | | 05'28" (+00'26") | 1011 / 3015 | 103 / 176 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4016 | 96 / 205 |
| 5 | | 06'53" (+01'51") | 1055 / 5072 | 91 / 157 |
| 6 | | 06'22" (+01'20") | 1003 / 6075 | 90 / 173 |
| 7 | | 15'09" (+10'07") | 458 / 6534 | 84 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.19 km 
母子鱷魚 N30黑 累積 :
1220.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 09'35" | 00:20'43" |
| 3 | 05'21" | 00:26'04" |
| 4 | 04'51" | 00:30'55" |
| 5 | 07'44" | 00:38'39" |
| 6 | 05'20" | 00:43'59" |
| 6.5 | 15'00" | 00:52'00" |
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