8.3 km | 00:50:25 | 06:06/km日期: 2021-12-05 07:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 06'01" / 06'19" / 06'14" / 06'15" / 06'25" / 06'09" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'12") | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.04 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1799.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 3 | 06'19" | 00:18'04" |
| 4 | 06'14" | 00:24'18" |
| 5 | 06'15" | 00:30'33" |
| 6 | 06'25" | 00:36'58" |
| 7 | 06'09" | 00:43'07" |
| 8 | 05'47" | 00:48'54" |
| 8.3 | 05'52" | 00:50'25" |
展開計圈分析
留言 
