12.0 km | 01:10:50 | 05:52/km日期: 2021-11-26 04:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 13054 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 05'21" / 05'52" / 06'09" / 06'07" / 05'57" / 05'53" / 05'39" / 05'34" / 05'56" / 06'00" / 05'42" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1003 / 1003 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'25" | 1001 / 2004 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 3005 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+00'45") | 1002 / 4007 | 182 / 89 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1002 / 5010 | 183 / 88 |
| 6 | | 05'59" (+00'34") | 1002 / 6012 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 7013 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 8013 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 9014 | 187 / 94 |
| 10 | | 05'58" (+00'33") | 1002 / 10016 | 186 / 89 |
| 11 | | 06'08" (+00'43") | 1002 / 11019 | 184 / 88 |
| 12 | | 05'40" (+00'15") | 1002 / 12022 | 187 / 94 |
| 13 | | 07'21" (+01'56") | 13 / 12036 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
192.70 km 
Asics 虎走6 累積 :
1004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'21" | 00:11'09" |
| 3 | 05'52" | 00:17'01" |
| 4 | 06'09" | 00:23'10" |
| 5 | 06'07" | 00:29'17" |
| 6 | 05'57" | 00:35'14" |
| 7 | 05'53" | 00:41'07" |
| 8 | 05'39" | 00:46'46" |
| 9 | 05'34" | 00:52'20" |
| 10 | 05'56" | 00:58'16" |
| 11 | 06'00" | 01:04'16" |
| 12 | 05'42" | 01:09'58" |
| 12.0 | 23'40" | 01:10'50" |
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