5.8 km | 01:00:26 | 10:25/km日期: 2021-11-24 18:47 - 平均心率: 108 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'47" / 09'19" / 11'35" / 10'56" / 11'06" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'44") | 31 / 3031 |
| 5 | | 10'08" (+01'21") | 24 / 3056 |
| 6 | | 10'35" (+01'48") | 94 / 3150 |
| 7 | | 10'39" (+01'52") | 23 / 3174 |
| 8 | | 10'56" (+02'09") | 91 / 3265 |
| 9 | | 09'40" (+00'53") | 25 / 3291 |
| 10 | | 10'38" (+01'51") | 94 / 3385 |
| 11 | | 11'03" (+02'16") | 1000 / 4385 |
| 12 | | 11'02" (+02'15") | 1000 / 5385 |
| 13 | | 11'10" (+02'23") | 410 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'19" | 00:18'06" |
| 3 | 11'35" | 00:29'41" |
| 4 | 10'56" | 00:40'37" |
| 5 | 11'06" | 00:51'43" |
| 5.8 | 10'57" | 01:00'26" |
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