8.0 km | 00:45:00 | 05:36/km日期: 2024-05-10 05:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'29" / 05'23" / 05'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'44") | 816 / 816 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 1816 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 2816 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3816 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 563 / 4379 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5379 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 6379 |
| 8 | | 05'23" | 755 / 7135 |
| 9 | | 05'35" (+00'12") | 893 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'29" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 05'32" | 00:28'26" |
| 6 | 05'29" | 00:33'55" |
| 7 | 05'23" | 00:39'18" |
| 8 | 05'30" | 00:44'48" |
| 8.0 | 06'44" | 00:45'00" |
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