10.4 km | 00:49:30 | 04:46/km日期: 2015-05-19 18:10 - 平均心率: 172 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'27" / 05'00" / 04'34" / 04'37" / 04'43" / 04'34" / 04'51" / 04'29" / 04'38" / 04'40" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'00" | 00:10'27" |
| 3 | 04'34" | 00:15'01" |
| 4 | 04'37" | 00:19'38" |
| 5 | 04'43" | 00:24'21" |
| 6 | 04'34" | 00:28'55" |
| 7 | 04'51" | 00:33'46" |
| 8 | 04'29" | 00:38'15" |
| 9 | 04'38" | 00:42'53" |
| 10 | 04'40" | 00:47'33" |
| 10.4 | 05'06" | 00:49'30" |
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