6.3 km | 00:40:06 | 06:19/km日期: 2021-11-21 18:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 06'19" / 06'16" / 06'16" / 06'05" / 06'09" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'44") | 1001 / 1001 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 2002 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'18" (+00'10") | 1001 / 3003 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'06") | 1001 / 4005 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5006 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 6006 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'02" | 334 / 6340 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.58 km 
Saucony endorphin 2 累積 :
628.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'19" | 00:13'12" |
| 3 | 06'16" | 00:19'28" |
| 4 | 06'16" | 00:25'44" |
| 5 | 06'05" | 00:31'49" |
| 6 | 06'09" | 00:37'58" |
| 6.3 | 06'15" | 00:40'06" |
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