黃小寬 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃小寬台北市
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4.0 km | 00:25:42 | 06:20/km

日期: 2015-05-19 19:10 - 地點: 政大 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'11" / 06'16" / 07'06" / 05'43" / 09'13" /

台北市

黃小寬

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上坡暖身

5月累積里程 : 171.29 km

PUMA faas 300(淺藍) 累積 : 1351.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Vickey, 蔡頭和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'16"	00:12'27"
3	07'06"	00:19'33"
4	05'43"	00:25'16"
4.0	09'03"	00:25'42"

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成績 : 03:46:01

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