Orange Tseng 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Orange Tseng 台中
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01:00:00

日期: 2015-05-14 19:00 - 地點: 西屯 - 天氣: 悶 - 卡路里: 310 Cal

台中

Orange Tseng

今日限定版夕陽

Archong, cathy 和其他 3 人說推

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階梯式有氧，有效提昇大腿與臀部肌力，保護膝蓋的健康噢！

還好我有稍微吃一下晚餐，不然真的跳不動了！毛巾吸汗率100%！

《插播》工商時間：
國際青年大使網路票選開始囉！請各位跑友幫我們瑜珈老師投票噢！（票選時間為：5/12-5/16中午12：00止）(每天有再投一票的額度，一人最多投5票，不能重複投同一人）
關鍵字搜尋：770，許o怡。謝謝各位大大熱情的協助噢！:)
http://vote.hamastar.com.tw/nVote_Content.aspx?n=ACB934E235E89133&s=FB01D469347C76A7

這部《最後的馬拉松》台中有包場活動ㄟ！有想看包場的跑友，請私訊！名額有限噢！
https://m.youtube.com/watch?v=CaxxJwr4g30

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 雪人和其他 38 人說推

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benson pan 你的跑量真的太少了....

2015-05-15 07:45 ·

1 個人推

Orange Tseng 被Benson大哥警告了！趕快來補⋯ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

2015-05-15 12:57 ·

2 個人推

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