WILLIAM HO 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

WILLIAM HO 高雄
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5.1 km | 00:31:16 | 06:09/km

日期: 2015-05-14 16:44 - 地點: 左營港區 - 天氣: 酷熱 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'28" / 06'16" / 05'16" / 05'07" /

自我訓練

5月累積里程 : 143.80 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 OSAKA J1GC150870 累積 : 2842.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

丸子, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'28"	00:19'20"
4	06'16"	00:25'36"
5	05'16"	00:30'52"
5.1	05'05"	00:31'16"

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