Ronald Kuo 2015/05/13 訓練日誌

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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Ronald Kuo

10.0 km | 01:06:13 | 06:36/km

日期: 2015-05-13 18:33 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'43" / 06'49" / 06'53" / 06'46" / 06'42" / 06'37" / 06'27" / 06'25" / 06'25" / 06'25" / 00'00" /

距離路跑

5月累積里程 : 106.23 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jineping, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'49"	00:13'32"
3	06'53"	00:20'25"
4	06'46"	00:27'11"
5	06'42"	00:33'53"
6	06'37"	00:40'30"
7	06'27"	00:46'57"
8	06'25"	00:53'22"
9	06'25"	00:59'47"
10	06'25"	01:06'12"
10.0	--'--"	01:06'12"

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成績 : 03:46:01

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