10.5 km | 01:24:14 | 08:02/km日期: 2021-11-05 21:21 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'16" / 07'48" / 07'09" / 07'30" / 07'19" / 07'43" / 08'04" / 08'20" / 07'59" / 09'52" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'52" (+02'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'13" (+04'04") | 469 / 10469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.69 km 
雲豹 草地鞋 累積 :
166.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'48" | 00:15'04" |
| 3 | 07'09" | 00:22'13" |
| 4 | 07'30" | 00:29'43" |
| 5 | 07'19" | 00:37'02" |
| 6 | 07'43" | 00:44'45" |
| 7 | 08'04" | 00:52'49" |
| 8 | 08'20" | 01:01'09" |
| 9 | 07'59" | 01:09'08" |
| 10 | 09'52" | 01:19'00" |
| 10.5 | 11'14" | 01:24'17" |
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