黃國晉 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃國晉台南
ID 216698

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10.1 km | 01:00:44 | 06:02/km

日期: 2015-05-11 19:56 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'40" / 06'04" / 06'08" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 05'40" / 04'56" /

5月累積里程 : 127.37 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, Zhao XinJi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'04"	00:11'44"
3	06'08"	00:17'52"
4	06'16"	00:24'08"
5	06'12"	00:30'20"
6	06'12"	00:36'32"
7	06'12"	00:42'44"
8	06'04"	00:48'48"
9	06'00"	00:54'48"
10	05'40"	01:00'28"
10.1	04'54"	01:00'44"

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