10.0 km | 01:01:28 | 06:08/km日期: 2015-05-11 17:12 - 地點: 港濱自行車道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 10466 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'02" / 05'59" / 05'48" / 09'32" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'33" / 05'24" / 05'24" / 14'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'59" (+00'37") | 1006 / 1006 | 173 / 96 |
2 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 2006 | 177 / 94 |
3 | | 05'49" (+00'27") | 995 / 3002 | 176 / 97 |
4 | | 09'32" (+04'10") | 998 / 4000 | 118 / 88 |
5 | | 05'53" (+00'31") | 1003 / 5004 | 180 / 93 |
6 | | 05'53" (+00'31") | 996 / 6000 | 181 / 93 |
7 | | 05'46" (+00'24") | 1012 / 7012 | 181 / 95 |
8 | | 05'34" (+00'12") | 993 / 8006 | 181 / 98 |
9 | | 05'22" | 994 / 9001 | 185 / 100 |
10 | | 05'31" (+00'09") | 1001 / 10002 | 182 / 98 |
11 | | 05'47" (+00'25") | 11 / 10014 | 150 / 115 |
5月累積里程 :
83.11 km MIZUNO WR 18 (藍) 型號 累積 :
911.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'59" | 00:12'01" |
3 | 05'48" | 00:17'49" |
4 | 09'32" | 00:27'21" |
5 | 05'55" | 00:33'16" |
6 | 05'52" | 00:39'08" |
7 | 05'47" | 00:44'55" |
8 | 05'33" | 00:50'28" |
9 | 05'24" | 00:55'52" |
10 | 05'24" | 01:01'16" |
10.0 | 13'36" | 01:01'28" |