6.1 km | 00:38:17 | 06:16/km日期: 2021-11-09 16:27 - 地點: 南港 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'12" / 06'13" / 06'06" / 05'56" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'24") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2001 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 3002 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 4003 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1001 / 5004 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'07" | 1001 / 6005 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'09" (+00'02") | 94 / 6100 | 178 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.79 km 
美津濃 WAVE EQUATE 2 累積 :
746.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'12" | 00:18'48" |
| 4 | 06'13" | 00:25'01" |
| 5 | 06'06" | 00:31'07" |
| 6 | 05'56" | 00:37'03" |
| 6.1 | 12'12" | 00:38'17" |
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