5.5 km | 00:46:17 | 08:28/km日期: 2021-11-01 20:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'49" / 07'28" / 07'54" / 07'50" / 09'59" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+04'03") | 461 / 5461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.69 km 
雲豹 草地鞋 累積 :
166.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'28" | 00:15'17" |
| 3 | 07'54" | 00:23'11" |
| 4 | 07'50" | 00:31'01" |
| 5 | 09'59" | 00:41'00" |
| 5.5 | 11'31" | 00:46'19" |
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