10.3 km | 01:07:47 | 06:34/km日期: 2015-05-08 18:38 - 地點: 歸仁交大 - 平均心率: 152 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 06'25" / 06'30" / 06'42" / 06'37" / 06'24" / 06'35" / 06'48" / 06'48" / 06'38" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'25" | 00:12'42" |
| 3 | 06'30" | 00:19'12" |
| 4 | 06'42" | 00:25'54" |
| 5 | 06'37" | 00:32'31" |
| 6 | 06'24" | 00:38'55" |
| 7 | 06'35" | 00:45'30" |
| 8 | 06'48" | 00:52'18" |
| 9 | 06'48" | 00:59'06" |
| 10 | 06'38" | 01:05'44" |
| 10.3 | 06'22" | 01:07'47" |
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