Sean Wang 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 台北市
ID 122984

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6.0 km | 00:41:37 | 06:57/km

日期: 2015-05-06 21:52 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'30" / 06'47" / 06'41" / 06'35" / 06'47" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

07'24" (+00'47")

907 / 907

2

06'58"

(13'41")

06'55" (+00'18")

1005 / 1912

3

06'40"

(20'21")

06'38" (+00'01")

1002 / 2915

4

06'36"

(26'57")

06'37"

995 / 3911

5

06'47"

(33'44")

06'44" (+00'07")

1007 / 4918

展開計圈分析

終於不下雨了,涼ㄧ點跑完好酥湖

5月累積里程 : 72.64 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳大本, Johnson Liu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'47"	00:14'17"
3	06'41"	00:20'58"
4	06'35"	00:27'33"
5	06'47"	00:34'20"
6.0	07'26"	00:41'37"

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成績 : 03:46:01

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