4.1 km | 00:28:35 | 07:03/km日期: 2015-04-29 22:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 3758 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 05'37" / 05'47" / 06'12" / 80'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'14") | 1003 / 1003 | 120 / 117 |
| 2 | | 07'03" (+00'14") | 1003 / 2007 | 120 / 117 |
| 3 | | 07'07" (+00'18") | 1005 / 3013 | 142 / 98 |
| 4 | | 06'49" | 993 / 4006 | 141 / 103 |
| 5 | | 07'41" (+00'52") | 52 / 4058 | 155 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.57 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'37" | 00:12'14" |
| 3 | 05'47" | 00:18'01" |
| 4 | 06'12" | 00:24'13" |
| 4.1 | 80'33" | 00:28'35" |
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