Wecan 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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8.1 km | 00:39:16 | 04:51/km

日期: 2015-04-22 17:30 - 地點: 岡農 - 天氣: 熱 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'56" / 05'16" / 04'28" / 04'20" / 04'32" / 04'20" / 04'12" / 03'37" /

輕鬆跑

4月累積里程 : 182.77 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林成, 休閒藝術家和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	05'16"	00:17'04"
4	04'28"	00:21'32"
5	04'20"	00:25'52"
6	04'32"	00:30'24"
7	04'20"	00:34'44"
8	04'12"	00:38'56"
8.1	03'37"	00:39'16"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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