這是我 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:42:32 | 07:05/km

日期: 2015-04-25 15:56 - 地點: 屏東市區 - 天氣: 太熱 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'42" / 07'01" / 06'55" / 07'05" / 07'30" / 2438'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'39"

1006 / 1006

2

06'53"

(13'35")

06'57" (+00'18")

988 / 1994

3

06'56"

(20'31")

06'54" (+00'15")

1003 / 2997

4

07'12"

(27'43")

07'10" (+00'31")

1003 / 4001

5

07'30"

(35'13")

07'25" (+00'46")

1010 / 5012

6

07'19"

(42'32")

07'23" (+00'44")

990 / 6003

4月累積里程 : 111.58 km

Android - ZTE Amazing X1 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 陳信安和其他 104 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'01"	00:13'43"
3	06'55"	00:20'38"
4	07'05"	00:27'43"
5	07'30"	00:35'13"
6.0	07'17"	00:42'32"

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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