8.0 km | 01:15:19 | 09:24/km日期: 2021-10-10 07:13 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 10'24" / 07'21" / 07'08" / 09'15" / 08'38" / 08'11" / 10'55" / 13'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+03'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+06'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'55" (+07'48") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 07'21" | 00:17'45" |
| 3 | 07'08" | 00:24'53" |
| 4 | 09'15" | 00:34'08" |
| 5 | 08'38" | 00:42'46" |
| 6 | 08'11" | 00:50'57" |
| 7 | 10'55" | 01:01'52" |
| 8 | 13'23" | 01:15'15" |
| 8.0 | 13'58" | 01:15'19" |
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