14.0 km | 01:30:07 | 06:25/km日期: 2021-10-08 04:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'04" / 06'27" / 06'18" / 06'37" / 06'03" / 05'49" / 08'18" / 08'08" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 06'37" / 05'43" / 05'44" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'27" | 00:13'31" |
| 3 | 06'18" | 00:19'49" |
| 4 | 06'37" | 00:26'26" |
| 5 | 06'03" | 00:32'29" |
| 6 | 05'49" | 00:38'18" |
| 7 | 08'18" | 00:46'36" |
| 8 | 08'08" | 00:54'44" |
| 9 | 05'42" | 01:00'26" |
| 10 | 05'45" | 01:06'11" |
| 11 | 05'40" | 01:11'51" |
| 12 | 06'37" | 01:18'28" |
| 13 | 05'43" | 01:24'11" |
| 14 | 05'44" | 01:29'55" |
| 14.0 | 13'19" | 01:30'07" |
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