Beetle 2015/04/29 訓練日誌

Beetle 高雄
ID 60126

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Beetle

10.2 km | 00:55:43 | 05:28/km

日期: 2015-04-29 20:11 - 地點: 微笑公園 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 04'53" /

慢!沒關係
只要還能維持跑的姿勢,
穩住。

4月累積里程 : 143.16 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Lee 和志強.Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'16"	00:16'04"
4	05'16"	00:21'20"
5	05'28"	00:26'48"
6	05'32"	00:32'20"
7	05'36"	00:37'56"
8	05'32"	00:43'28"
9	05'32"	00:49'00"
10	05'40"	00:54'40"
10.2	04'53"	00:55'32"

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成績 : 03:46:01

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