智源 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24153.2 km |

0.0 km
2024 年 :

1318.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	27.0	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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16.0 km | 01:12:46 | 04:32/km

日期: 2015-04-29 18:51 - 地點: 體育場 - 卡路里: 936 Cal

團練:今日來了許多新同學,好現象,只是天氣太熱,加上古坑山路超半馬,腿還有點酸,有累到,沒跑完!
有事又要離開幾天,希望不要變胖,回來剛好又是團練,又要裝病了!

4月累積里程 : 153.19 km

手動上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 雪人和其他 78 人說推

·

觀看另 10 則留言

江大俠~Arsene~ 又來內地了嗎

2015-05-04 16:26 ·

智源大俠哥:這次要看一下櫻花妹!

2015-05-05 19:07 ·

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