10.0 km | 01:06:31 | 06:37/km日期: 2021-10-04 17:38 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 11520 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'34" / 06'44" / 06'49" / 06'43" / 06'42" / 06'45" / 06'25" / 06'35" / 06'45" / 06'10" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'26") | 1006 / 1006 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 2007 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'45" (+00'39") | 1008 / 3016 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'42" (+00'36") | 1002 / 4018 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 5019 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'45" (+00'39") | 1011 / 6031 | 173 / 85 |
| 7 | | 06'17" (+00'11") | 1006 / 7037 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'36" (+00'30") | 1010 / 8047 | 173 / 87 |
| 9 | | 06'40" (+00'34") | 1012 / 9060 | 173 / 86 |
| 10 | | 06'06" | 1002 / 10063 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.83 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'44" | 00:13'18" |
| 3 | 06'49" | 00:20'07" |
| 4 | 06'43" | 00:26'50" |
| 5 | 06'42" | 00:33'32" |
| 6 | 06'45" | 00:40'17" |
| 7 | 06'25" | 00:46'42" |
| 8 | 06'35" | 00:53'17" |
| 9 | 06'45" | 01:00'02" |
| 10 | 06'10" | 01:06'12" |
| 10.0 | 08'07" | 01:06'31" |
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