小貝 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

小貝台北市
ID 124421

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5.0 km | 00:26:23 | 05:16/km

日期: 2015-05-07 18:15 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'29" / 04'57" / 05'15" / 05'23" / 05'16" / 00'00" /

基本訓練 max hr171 ave 161

5月累積里程 : 28.61 km

Under Armour Spine Vice 累積 : 481.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Amy Ku, 阿湯哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'57"	00:10'26"
3	05'15"	00:15'41"
4	05'23"	00:21'04"
5	05'16"	00:26'20"
5.0	16'29"	00:26'23"

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成績 : 04:39:10

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