11.1 km | 01:02:41 | 05:40/km日期: 2015-04-27 22:40 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 140 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'21" / 05'58" / 05'39" / 05'30" / 05'17" / 05'18" / 05'29" / 05'26" / 05'41" / 05'33" / 05'31" / 15'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 05'39" | 00:17'58" |
| 4 | 05'30" | 00:23'28" |
| 5 | 05'17" | 00:28'45" |
| 6 | 05'18" | 00:34'03" |
| 7 | 05'29" | 00:39'32" |
| 8 | 05'26" | 00:44'58" |
| 9 | 05'41" | 00:50'39" |
| 10 | 05'33" | 00:56'12" |
| 11 | 05'31" | 01:01'43" |
| 11.1 | 15'50" | 01:02'41" |
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