2.4 km | 00:12:33 | 05:13/km日期: 2015-06-28 18:03 - 地點: 興華國小 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2070 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 64%
Pace: 04'53" / 04'50" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'50" (+00'01") | 1007 / 1007 | 163 / 126 |
2 | | 04'49" | 1001 / 2008 | 165 / 124 |
3 | | 04'53" (+00'04") | 579 / 2588 | 165 / 123 |
最近要開始重新練跑~
但手機app的記錄大概跑到1公里多就會跳掉...
試了幾次都一樣...
可能是app跟新手機有衝突...
考慮了一陣子後,決定拜隻GPS錶!!
就決定是看了很久,CP值比較高的MW Watch !
下午就直接衝去馬拉松世界的台北門市購買~
回家充個電,研究一下功能後,晚上就去練跑了一下~
2.4K基本訓練 !
6月累積里程 :
5.62 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
140.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 04'50" | 00:09'43" |
2.6 | 04'53" | 00:12'33" |