郭沛鈺 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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10.7 km | 01:03:16 | 05:53/km

日期: 2015-03-26 05:51 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'04" / 06'00" / 06'00" / 06'24" / 05'08" / 05'56" / 05'44" / 05'52" / 05'40" / 06'28" / 05'24" /

3月累積里程 : 224.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Derek, 徐信發和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
4	06'24"	00:24'28"
5	05'08"	00:29'36"
6	05'56"	00:35'32"
7	05'44"	00:41'16"
8	05'52"	00:47'08"
9	05'40"	00:52'48"
10	06'28"	00:59'16"
10.7	05'24"	01:03'16"

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