6.0 km | 00:32:45 | 05:26/km日期: 2021-08-24 22:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'18" / 05'29" / 06'01" / 05'29" / 05'42" / 06'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'43") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'29" | 00:10'47" |
| 3 | 06'01" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 05'42" | 00:27'59" |
| 6 | 06'13" | 00:34'12" |
| 6.0 | 08'16" | 00:34'19" |
展開計圈分析
留言 
