7.0 km | 00:45:12 | 06:25/km日期: 2021-08-16 17:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'10" / 06'39" / 06'20" / 06'09" / 05'57" / 05'52" / 06'45" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+02'54") | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 278.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'39" | 00:13'49" |
| 3 | 06'20" | 00:20'09" |
| 4 | 06'09" | 00:26'18" |
| 5 | 05'57" | 00:32'15" |
| 6 | 05'52" | 00:38'07" |
| 7 | 06'45" | 00:44'52" |
| 7.0 | 08'50" | 00:45'13" |
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