波大舒 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
ID 10454

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1.7 km | 00:09:01 | 05:26/km

日期: 2015-04-01 18:54 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 1610 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'23" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'23"

(05'23")

05'20"

1006 / 1006

179 / 104

2

03'38"

(09'01")

05'35" (+00'15")

649 / 1655

177 / 100

4月累積里程 : 164.48 km

Mizuno TRAINING_BE 累積 : 980.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, nOne 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
1.7	05'32"	00:09'01"

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