ALLEN CHEN 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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5.1 km | 00:29:55 | 05:51/km

日期: 2015-03-28 13:58 - 地點: 南崁光明河濱運動公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'07" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'40" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'21")

999 / 999

2

05'48"

(11'49")

05'49" (+00'09")

997 / 1996

3

06'00"

(17'49")

05'55" (+00'15")

1012 / 3009

4

05'53"

(23'42")

05'55" (+00'15")

994 / 4003

5

05'45"

(29'27")

05'40"

1014 / 5018

6

00'28"

(29'55")

05'23"

86 / 5104

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桃園練跑

3月累積里程 : 88.87 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

阿瑋, chun da 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'49"	00:11'56"
3	05'53"	00:17'49"
4	05'53"	00:23'42"
5	05'40"	00:29'22"
5.1	05'15"	00:29'55"

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成績 : 04:39:10

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