10.0 km | 01:06:10 | 06:35/km日期: 2015-04-06 08:23 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 06'29" / 06'26" / 06'21" / 06'05" / 06'36" / 06'38" / 06'47" / 07'02" / 06'44" / 12'55" /
基本訓練
(null) -- 丁噹 夜貓-04 夜貓 1
(null) -- 李聖傑-收放自如-04-擦肩而過
(null) -- 羅志祥-羅生門舞法舞天3D影音典藏版-13-小事變樂事
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 05.孤獨的牧羊人
(null) -- 張惠妹+張雨生-我最深愛的人傷我卻是最深
(null) -- 張雨生+王傑-愛情釀的酒
(null) -- 胡彥斌-音樂斌潮-07-婚禮進行曲
(null) -- 楊丞琳-異想天開-09.理想情人
(null) -- 大嘴巴-大嘴巴同名專輯-10-大嘴吧
(null) -- 吳克群-不屑紀念
(null) -- 羅志祥-羅生門-愛不單行 1
(null) -- 王力宏改變自己-06.你是我心內的一首歌
(null) -- 張心傑-打開心傑-01-Intro 彩虹2011
(null) -- 張心傑-打開心傑-10-繼續奔跑
(null) -- 江蕙-當時欲嫁
(null) -- 張雨生-天天想你
4月累積里程 : 93.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'29" | 00:12'55" |
3 | 06'26" | 00:19'21" |
4 | 06'21" | 00:25'42" |
5 | 06'05" | 00:31'47" |
6 | 06'36" | 00:38'23" |
7 | 06'38" | 00:45'01" |
8 | 06'47" | 00:51'48" |
9 | 07'02" | 00:58'50" |
10 | 06'44" | 01:05'34" |
10.0 | 11'22" | 01:06'05" |