Eric 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 新北市
ID 145475

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10.1 km | 01:03:46 | 06:18/km

日期: 2015-03-31 05:30 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'17" / 05'18" / 05'12" / 08'22" / 07'23" / 07'20" / 06'58" / 06'45" / 05'26" /

3月累積里程 : 183.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'17"	00:15'57"
4	05'18"	00:21'15"
5	05'12"	00:26'27"
6	08'22"	00:34'49"
7	07'23"	00:42'12"
8	07'20"	00:49'32"
9	06'58"	00:56'30"
10	06'45"	01:03'15"
10.1	05'25"	01:03'46"

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成績 : 03:46:01

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