無敵鐵豬 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

無敵鐵豬桃園
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12.2 km | 01:20:29 | 06:34/km

日期: 2015-04-01 09:11 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'28" / 05'50" / 08'51" / 13'31" / 08'18" / 08'02" / 10'21" / 10'06" / 01'59" / 01'24" / 03'00" / 01'18" / 05'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 82.86 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

宅宅男🏠, 黃寶村和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'50"	00:12'18"
3	08'51"	00:21'09"
4	13'31"	00:34'40"
5	08'18"	00:42'58"
6	08'02"	00:51'00"
7	10'21"	01:01'21"
8	10'06"	01:11'27"
9	01'59"	01:13'26"
10	01'24"	01:14'50"
11	03'00"	01:17'50"
12	01'18"	01:19'08"
12.2	05'59"	01:20'30"

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成績 : 04:39:10

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