ric 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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ric

5.3 km | 00:29:47 | 05:34/km

日期: 2015-03-31 19:14 - 地點: Tokwawan Sports Centre, Hong Kong - 天氣: 22C - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 05'38" / 05'38" / 05'40" / 05'38" / 05'29" / 04'58" /

3月累積里程 : 147.57 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

lwpong, NamLi 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	05'38"	00:22'34"
5	05'29"	00:28'03"
5.3	04'58"	00:29'47"

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