10.2 km | 01:08:53 | 06:46/km日期: 2013-04-20 06:35 - 平均心率: 53 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'42" / 06'25" / 06'37" / 06'41" / 06'34" / 06'33" / 06'30" / 06'32" / 06'41" / 07'32" / 13'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 186.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'25" | 00:13'07" |
| 3 | 06'37" | 00:19'44" |
| 4 | 06'41" | 00:26'25" |
| 5 | 06'34" | 00:32'59" |
| 6 | 06'33" | 00:39'32" |
| 7 | 06'30" | 00:46'02" |
| 8 | 06'32" | 00:52'34" |
| 9 | 06'41" | 00:59'15" |
| 10 | 07'32" | 01:06'47" |
| 10.2 | 13'15" | 01:08'53" |
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