鍾宸亦(船長) 2013/04/29 訓練日誌

鍾宸亦(船長) 雲林
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鍾宸亦(船長)

11.0 km | 00:56:06 | 05:05/km

日期: 2013-04-29 19:25 - 地點: 一般道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'38" / 04'42" / 04'52" / 05'03" / 04'53" / 05'15" / 06'50" / 04'53" / 05'03" / 04'58" / 04'51" / 03'55" /

4月累積里程 : 109.54 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Fred, EDS/Leo 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'42"	00:09'20"
3	04'52"	00:14'12"
4	05'03"	00:19'15"
5	04'53"	00:24'08"
6	05'15"	00:29'23"
7	06'50"	00:36'13"
8	04'53"	00:41'06"
9	05'03"	00:46'09"
10	04'58"	00:51'07"
11	04'51"	00:55'58"
11.0	03'52"	00:56'06"

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