10.0 km | 01:03:41 | 06:21/km日期: 2015-04-02 07:28 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'21" / 06'07" / 06'20" / 06'19" / 06'17" / 06'29" / 06'29" / 06'33" / 07'24" /
基本訓練
(null) -- 丁噹 夜貓-04 夜貓 1
(null) -- 丁噹-下一站天后 自選+精選輯-05洋蔥
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 05.孤獨的牧羊人
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 8
(null) -- 下一站 天后-丁噹-06.飄洋過海來看你
(null) -- 大嘴巴-大嘴巴同名專輯-10-大嘴吧
周杰倫 -- 手寫的從前
(null) -- 方炯鑌-好人壞人
(null) -- 王力宏改變自己-03.落葉歸根
(null) -- 王力宏改變自己-06.你是我心內的一首歌
(null) -- 王傑--心痛(超好聽)
(null) -- 王傑-你是我胸口永遠的痛
(null) -- 王傑-紅塵有你
(null) -- 叮噹-我是一隻小小鳥 1
(null) -- 叮噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
4月累積里程 : 93.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'12" | 00:12'34" |
3 | 06'21" | 00:18'55" |
4 | 06'07" | 00:25'02" |
5 | 06'20" | 00:31'22" |
6 | 06'19" | 00:37'41" |
7 | 06'17" | 00:43'58" |
8 | 06'29" | 00:50'27" |
9 | 06'29" | 00:56'56" |
10 | 06'33" | 01:03'29" |
10.0 | 11'58" | 01:03'41" |