Yudaw Watan 2021/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yudaw Watan 花蓮
ID 99141

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8.0 km | 00:52:06 | 06:30/km

日期: 2021-07-13 16:49 - 地點: 太魯閣 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'15" / 06'33" / 06'27" / 06'39" / 06'55" / 06'46" / 06'09" / 06'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'12" (+00'03")

990 / 990

2

06'33"

(12'42")

06'29" (+00'20")

1008 / 1998

3

06'33"

(19'15")

06'31" (+00'22")

1004 / 3002

4

06'45"

(26'00")

06'38" (+00'29")

1015 / 4018

5

06'55"

(32'55")

06'55" (+00'46")

998 / 5016

展開計圈分析

7月累積里程 : 61.18 km

ASICS 虎走累積 : 344.6 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 3 years ago

于維蓁, Carlos / 卡洛斯到處跑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'33"	00:12'48"
3	06'27"	00:19'15"
4	06'39"	00:25'54"
5	06'55"	00:32'49"
6	06'46"	00:39'35"
7	06'09"	00:45'44"
8	06'03"	00:51'47"
8.0	05'26"	00:51'52"

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朋友動態

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4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km

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