這是一場好比賽，
辦得真好。

可惜自己犯了一些錯誤，
沒有跑進自己預設的成績區間330-340(之前跟李兄預告的時間)。

第一個錯誤：練習不夠。這兩個月公事纏身，沒太多時間與心情練跑，肌耐力不夠強，等到發現上了GPS錶的當，要催速時，腳不聽我的使喚。

第二個錯誤：心態不對。我跑步從不會盡力催速，通常會設定一個8成力到8.5成力的區間，達標就會放掉速度，不會想爭取更佳的成績。這次也是，本來以為達標沒問題，就把速度給放掉，天知道，我上了GPS錶的當。應該是要全力應賽，才是一位跑者該有的心態。

第三個錯誤：過度相信GPS錶。我的GPS錶買了5個多月，向來精準，也從沒在任何賽事出錯。但這次，出大錯。我看著錶的里程，穩定的配速，在錶的里程顯示36km或37km時，覺得百分百能達標，就放掉速度，想說達標就好。想多留些力氣從容地逛逛會場的攤位與瞎瞎晃，當錶的里程來到41km上下，而我還沒看到隧道時，就知道不對囉，想追，腳不聽我的使喚。我的爛錶跑完後顯示的總里程數是44.16km，總時間是03：41：36。萬金石的里程肯定不會有錯，我的錶多的2km，真的是XXX。如果是少里程，還能協助我提昇成績，都怪自己心態不夠積極。

老實說，賽道很好跑，絕對是容易創下PB的賽事，一連串的連鎖效應，反而沒達標，所以跑完後，沒心情享受比賽的氣氛，直接回台北。心情一整個黑壓壓的……