林達霖 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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6.0 km | 00:34:21 | 05:42/km

日期: 2016-10-01 16:53 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'42" / 05'30" / 05'42" / 05'54" / 06'00" / 05'30" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 135.90 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1575.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

eric234, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'30"	00:11'12"
3	05'42"	00:16'54"
4	05'54"	00:22'48"
5	06'00"	00:28'48"
6	05'30"	00:34'18"
6.0	05'14"	00:34'21"

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