柱子 2015/03/17 訓練日誌

柱子彰化
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柱子

10.0 km | 00:57:24 | 05:43/km

日期: 2015-03-17 18:01 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'24" / 06'52" / 06'00" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'08" / 04'56" / 05'04" / 05'08" / 02'28" /

3月累積里程 : 268.85 km

ASICS SKYSENSOR 累積 : 1490.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

路易士, Water man 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'52"	00:14'16"
3	06'00"	00:20'16"
4	05'36"	00:25'52"
5	05'32"	00:31'24"
6	05'40"	00:37'04"
7	05'08"	00:42'12"
8	04'56"	00:47'08"
9	05'04"	00:52'12"
10	05'08"	00:57'20"
10.0	02'25"	00:57'24"

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